50代の抜け毛・薄毛には、本物のオーガニックシャンプーが効く

50代の抜け毛・薄毛には、本物のオーガニックシャンプーが効く

秋は抜け毛の季節とはいえ、シャンプーのたびに余りに抜け毛がひどいと、つい不安になってしまいますよね。

秋に毛が抜けるのは動物も同じ。動物には年に数回の換毛期があり犬や猫も、秋には夏毛から冬毛に衣替えするために自然に毛が抜けるそうです。

しかし、自然脱毛であれば抜けた後に新しい毛が生えてきますが、毛の成長が遅くなると、抜ける速度に発毛が追いつかず、薄毛を招いてしまうのです。

今日は、そんな悩ましい抜け毛の原因を探り、さらに薄毛に悩む女性に大人気の「オーガニックシャンプー」に焦点を当てたいと思います。

なぜオーガニックシャンプーが抜け毛や薄毛の予防改善に良いのか、その理由と、正しいオーガニックシャンプーの選び方も詳しくご紹介していきます。

50代の抜け毛が増える原因

更年期になると、秋の抜け毛のせいだけでなく、年々髪のボリュームがなくなっていきます。

これは一体なぜなのでしょうか。

中高年の抜け毛の原因

中高年の抜け毛の原因

人の髪の毛は平均10万本あるといわれ、生えて育ち、抜け落ちるという毛周期を繰り返しています。

毛周期は毛ごとに違い、脱毛のタイミングがずれるために髪が一気に抜けることはないのですが、毎日100本ほどは自然に脱毛しています。

特に秋は夏の紫外線のダメージから、200本以上抜けることも珍しくなく、自然脱毛とはいえ心配になるものです。

自然脱毛の毛は、成長した毛が一生を終えて正常に抜けたものなので、毛先まで同じ太さがあり、毛根がツルンと丸みを帯びています。

しかし抜け毛に次の特徴があれば、成長途上に抜けてしまった毛、つまり自然脱毛ではない可能性があります。

  • 短い毛が抜ける
  • 抜け毛の毛先が細い
  • 毛根がギザギザしている

女性は、40代後半くらいからこのような抜け毛が増えがちですが、それには次の理由があるからです。

1. 女性ホルモンの減少

女性ホルモンのエストロゲンは、正常な毛周期を維持する働きがあり、髪の毛の成長を促進し、太くて豊かな毛髪を作ります。

しかし更年期にはエストロゲンが減少するため、髪の毛が細くなったり、抜け毛が増えるようになるのです。

2. 栄養不足

髪の毛が健康に育つには、たんぱく質、ビタミン、亜鉛が必要です。髪の毛は、90%がケラチンという「たんぱく質」で作られています。

さらにケラチンを作るためには「亜鉛」が、そして髪の毛を成長させるには、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンEなどの「ビタミン」が必須。

しかし更年期になると、加齢による栄養の吸収力低下に加え、更年期による体調不良から食事が疎かになり、髪に必要な栄養が不足しがちになります。

3. 血行不良

頭は身体の一番高い位置にあり、しかも頭皮は血管が細く、筋肉がないため、それでなくても血行が悪くなりやすい部分です。

さらに更年期には次の要素が加わり、血流が悪化します。

  • 老化により、血管が硬くなる
  • 女性ホルモンの減少から、血中コレステロールや中性脂肪が増え、血液が粘っこくなる
  • ストレスが増え、血管が収縮した状態が多くなる

血流が悪くなると、毛根に酸素や栄養が十分行き渡らなくなり、薄毛、抜け毛を招くことになります。

シャンプーが抜け毛を促進

こういった原因で頭皮や毛髪が弱っているところに、追い討ちをかけるのがシャンプーです。

多くのシャンプーに使われている合成界面活性剤は、強い洗浄力で頭皮や髪を乾燥させ、さらにバリア機能を壊し、頭皮の新陳代謝を衰えさせます。

頭皮の代謝の衰えは育毛力の衰えであり、そのまま抜け毛に繋がってしまうのです。

オーガニックシャンプーのすすめ

弱った頭皮や毛髪には、日頃からの手厚いケアが必要です。

そこでおすすめしたいのが、オーガニックシャンプー。

オーガニックシャンプーが髪に良い理由

オーガニックシャンプーが髪に良い理由

オーガニックシャンプーは次の点から、薄毛や抜け毛の予防・改善に効果的です。

1. 育毛環境を整える

オーガニックシャンプーの多くに使われているのは、頭皮と髪に優しいアミノ酸系の洗浄剤。

アミノ酸系洗浄成分は、穏やかな分、強い洗浄はないのですが、そもそも髪の汚れはお湯洗いでほとんど落ちるといわれています。

オーガニックシャンプーはむしろ、必要な皮脂を残すことで、乾燥による頭皮や髪のダメージを防ぐことができるのです。

また、穏やかな洗浄力によって頭皮のバリア機能を守り、髪の毛が育つ頭皮環境を整えてくれます。

2. 優れた保湿作用

肌と同様、頭皮の健康には十分な保湿が必須。

オーガニックシャンプーは、保湿作用に優れた植物由来のエキスやオイルが豊富に配合されていることも、特徴の一つです。

3. 優れた抗酸化作用

紫外線やストレスで、頭皮は常に活性酸素に晒されています。

オーガニックシャンプーに豊富に配合された植物成分は、優れた抗酸化力を備えており、毛根を活性酸素のダメージから守り、薄毛や抜け毛を予防してくれるのです。

4. 環境にも優しい

近年は、かつてないほど地球環境の危機が叫ばれています。

主原料が天然成分のオーガニックシャンプーは、使用後には生分解して自然に還り、化学物質で環境を汚染することがありません。

人間・動物・自然が共存共栄できる地球を作ることは、現代の大きなテーマなのです。

オーガニックシャンプーの選び方

いいことずくめのオーガニックシャンプーですが、原材料が天然ものなので製造にコストがかかり、価格が高いという大きなデメリットがあります。

せっかく購入するなら、次の点に気をつけ、価格に見合った高品質、かつ心地よく使えるものを選びたいものです。

1. 本物のオーガニックを見極める

オーガニックとは、化学肥料を使わない有機栽培、そして有機栽培で育てられた産物を指す言葉です。

海外ではフランスのエコサート、ドイツのBDIH、EUのNaTrue、アメリカのUSDAなど、オーガニック商品の厳しい認定機関があります。

しかし日本では、食品に関しては農水省のオーガニック認定がありますが、化粧品に関しては、いまだオーガニックの明確な認定基準も、権威ある認定機関もないのが現状です。

このため、原料に1つでもオーガニックを使っていればオーガニック化粧品として販売でき、巷にはオーガニックコスメやオーガニックシャンプーが溢れています。

そんな中で、本当のオーガニックシャンプーを選ぶのは大変ですが、選ぶ際には、少なくとも次の3点だけは押さえておきましょう。

  • 化学成分が含まれていないか、あってもごく僅かである
  • 主原料がオーガニック認定機関の認定素材である
  • 価格が安すぎない

オーガニックシャンプーはほとんどが化粧品扱いなので、全成分が表示されており、自分で確認することができます。

2. 香りをチェックする

シャンプーの最中や洗った後の残り香など、女性にとって、シャンプーの香りは楽しみの一つ。

しかしオーガニックシャンプーは植物そのものの香りなので、草や木のような独特のものが多く(特に海外ブランド)、好みが分かれるところです。

香りにこだわりがある方は、天然精油で香りを演出している、国産のオーガニックシャンプーのほうがおすすめ。

ただし、精油は非常に控えめな香りなのですぐ消えてしまい、シャンプーの残り香を楽しみたいという方には物足りないかもしれません。

おすすめのオーガニックシャンプー

本物の見極めが難しいオーガニックシャンプーではありますが、品質と香りをポイントに、おすすめの2点を選んでみました。

いずれも天然由来成分99%以上で、血行促進や育毛、保湿、抗炎症効果に優れた植物のエキスやオイルをたっぷり配合し、頭皮環境を改善してくれます。

1. ハーブガーデン オーガニックシャンプー

7種のオーガニックハーブ配合の水を使用した、国産のオーガニックシャンプー。

エコサート認定の保湿成分モンゴンゴオイルやバオバブ種子オイルのほか、話題の「フルボ酸」が配合されています。

フルボ酸には、育毛に必要なアミノ酸やミネラルを取り込み、効率的に毛根に届けてくれる働きがあり、髪を育てる力を高めてくれるのです。

リラックス効果の高い、ラベンダーやオレンジ精油の優しい香りがあります。

2. バネッサミーガン タンジェリンシャンプー

最も厳しいとされるオーストラリアの「ACO」オーガニック認定を取得した、非常に信頼性の高いオーガニックシャンプー。

アトピーに理想的といわれる最高級の洗浄成分を使用し、コーティング剤不使用なのに、しっとり滑らかな手触りに洗いあがります。

香りは、疲れた心をリフレッシュする柑橘系のタンジェリン精油。

まとめ

50代の抜け毛・薄毛には、本物のオーガニックシャンプーが効く(まとめ)

「抜け始めてわかる、髪は長~い友達」

50代の方であれば、その昔はやった、このテレビCMをご存知の方も多いことでしょう。

まさに髪とは長いお付き合いを続けたいものですが、美肌の基本が洗顔であるように、美髪の基本はシャンプーです。

抜け毛改善は、まずシャンプーの見直しから。

植物パワーが詰まったオーガニックシャンプーで、豊かな髪の土台作りから始めましょう。

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