足の臭いで空気清浄機が作動!?臭わない足を作る3つの鉄則

足の臭いで空気清浄機が作動!?臭わない足を作る3つの鉄則

暑くなって汗をかくことが多くなると、気になるのは体の臭いです。

臭いもいろいろありますが、靴を脱いだ途端、一瞬にして「百年の恋も冷める」というのが足の臭い。

働く女性の72.3%が、足の臭いに悩んでいるという調査結果もあります。
また足の臭いの失敗談として、

「よその家に上がった途端、玄関の空気清浄機が作動した」
「異臭騒ぎの原因が、実は自分の足の臭いだった」

という笑うに笑えない話もあります。

女性の身だしなみとして今励まなければならないのは、美白より、ダイエットより、躊躇なく靴を脱げる足作り。

果たしてあなたは、正しい「足の臭い対策」をしているでしょうか。

足が臭うわけ

足は、臭いを発生する次の条件が揃っています。

1.汗をたくさんかく
2.足の裏は角質が厚い
3.靴やストッキングで密閉状態

体の中でも足は、汗腺が最も集中している部分です。
密閉された靴の中では汗が蒸発できず、雑菌が大好きな高温多湿の環境が出来上がります。

また汗で蒸されて柔らかくなった厚い角質は、雑菌の最高のご馳走。
雑菌はこの角質と、足が分泌する皮脂をエサとし、その時にイソ吉草酸(いろきっそうさん)という臭い物質を作ります。

通気が悪くて高温多湿、さらにたっぷりの美味しいエサ。
これ以上ないパラダイスの中で、雑菌はどんどん増殖し、足はどんどん臭くなっていくわけです。

一般に男性は皮脂分泌が多く、角質も厚いので、どうしても女性より足が臭いやすくなるといわれています。

しかし、ご存知でしょうか。
実は足の臭いでは、女性も男性に負けていないということを。

女性の足の臭い事情

女性の足の臭い事情

1.冬の足の臭い
デオドラント商品で有名なシービックの調査によると、冬のブーツ女性の足の雑菌繁殖率は、男性の5倍だったそうです。

気密性ばっちりのブーツの中の蒸れ具合は、男性の靴の比ではなく、雑菌の格好の繁殖の場になるのですね。
それにしても男性の5倍も臭いとは…、言葉もありません。

2.夏の足の臭い
夏は素足にサンダル、これなら足の臭いなど心配なし、という人はいいですが、仕事柄、ストッキングにパンプスという女性は多いはず。

実は、夏になると足が臭くなるという人は多いのです。
それは、暑さで足の汗も倍増するから。

かかわらず、気密性の高いストッキングとパンプスでは、臭くもなろうというものです。

3.精神性発汗
「精神性発汗」とは、不安や緊張などのストレスで、特に手のひらや足の裏に多量の汗をかくものです。
職場で足が臭くなるという人は、これが大きな原因かもしれません。

洗ってもなかなか取れない足の臭い

洗ってもなかなか取れない足の臭い

足の臭いが厄介なのは、洗ってもなかなか落ちないこと。
毎日殺菌ソープできちんと洗い、消臭スプレーを使っているのに、臭いが残る…、一体何が原因なのでしょうか。

・悪臭の元「イソ吉草酸」
足の臭いの元になるイソ吉草酸は、悪臭防止法で「特定悪臭物質」に指定されるほど強烈な臭い物質です。

特定悪臭物質とは、「不快な臭いの原因となり、生活環境を損なうおそれのある物質」のこと。

イソ吉草酸は、同じ特定悪臭物質のアンモニアの2万分の1の濃度で臭いが分かるそうです。
つまり足の臭いはそれほど強烈なので、なかなか取れないのですね。

・爪の間に溜まった垢
爪の垢は奥深くに入り込んでいるので、普通に洗っただけではなかなか落ちず、これが臭いの原因になっていることがあります。

柔らかい歯ブラシで丁寧にブラッシングするか、爪垢専用の爪ブラシを使うといいでしょう。

足の臭い対策、3つの鉄則

1. 殺菌ソープで洗う
足の臭い対策の基本です。
ピーリング作用がプラスされたものは、角質も取れてより効果的。
爪の間や汗の溜まりやすい指と指の間は、特に丁寧に洗いましょう。

2. 角質を溜めない
入浴時の軽石や角質スムーザーのほか、厚くなりすぎた場合は、時にはピーリング作用のローションで除去することも必要です。

3. 何足かの靴を交替で履く
毎日同じ靴だと沁み込んだ汗が乾く間がなく、雑菌の温床になります。
履かない靴は、消臭スプレーを吹きかけて湿気取りのパッドを入れて休ませ、時々日光消毒するといいですね。

さらに効果的にするには、
・消臭スプレーをこまめに使う
・インソールを敷いて抗菌・消臭・吸汗
・重曹で足浴

お湯1リットルに重曹大さじ3杯を入れ、15分ほど足を浸します。
弱アルカリ性の重曹が弱酸性のイソ吉草酸を中和し、臭いを消してくれるのです。

臭わない美足を目指して(まとめ)

臭わない美足を目指して(まとめ)

臭いを感じやすくなるのは
・気温が高い時
・湿気が多い時

それは気温が高いと、臭い物質から臭い分子が空中に揮発しやすくなり、湿度が高いと、空気中の多量の水蒸気に臭い分子が定着するからです。

それでなくても暑さと梅雨のジメジメで、足の臭い菌は爆発的に増殖します

普段は大丈夫な人も、これからの季節は足の臭いは要注意なのです。

大事なのは、消臭スプレーでその場しのぎするのでなく、雑菌の繁殖を許さない環境作り。

3つの鉄則を実践して、いつでもどこでもすんなり靴を脱げる、本当の美足を目指しましょう。

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